Ешь и худей: о тонкостях 6-разового питания или как перестать «заедать всё подряд» |
Метки: диеты |
Творог оказался самым полезным продуктом для женщин |
Метки: здоровье диеты |
Строгая диета сохранит не только фигуру, но и мозг. |
Метки: диеты |
Рецепт самоотвердевающей пасты для лепки. |
Рецепт самоотвердевающей пасты для лепки
Из журнала "Ручная работа". Автор: Валентинка 747
Итак берем по 10 ст. ложек крахмала, клея ПВА и зубной пасты. Замешиваем как тесто, добавить можно водички. Лепите что угодно! Застывает уже через 20 минут. Моделирующая паста очень дорогая, а эта и дешевле и по свойствам не уступает! Вот эта бутылка, тоже выполнена с этой пастой и морской солью! "
Метки: декорирование декор бутылок |
Жиросжигающий коктейль с имбирём |
Метки: диеты |
Здоровое питание - путь к красоте, здоровью и долголетию. |
Метки: здоровье |
Элегантный пуловер из кружевных розеток |
Метки: вязание крючком |
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Полоски из бумаги в помощь газетным трубочкам |
Метки: плетение |
Декупаж на яичном кракле «кожа рептилии» |
Елена Катаева , источник:
Декупаж на «яичном кракле»- известная и широко применяемая многими техника декорирования. В МК будут представлены процесс имитации кожи рептилии с использованием яичной скорлупы. а также декупаж компьютерной распечатки на созданной «яичной» подделке, приведены фотографии с «образцами» характерных рисунков кожи рептилий, в основном кожи крокодила.
Метки: декупаж |
Овощной плов за полчаса. |
Простейшее и очень вкусное блюдо:)..
Виталик всегда удивляется,как я умудряюсь за пол-часа плов приготовить:)..А что там его готовить?..))
Пока варится рис в казанке,я натираю на терке морковку и кусочек свежего имбиря,солю,добавляю специи (зира,асафетида,куркума,кориандр,паприка,молотые пряные травы),горсть изюма и тушу на сковородке.Совсем недолго..
Если есть помидорка,мелко нарезаю и добавляю,если нет - ложку томатной пасты.
За пять минут до готовности риса,соединяю эту смесь с рисом,добавляю немного кокосового масла, мелко нарезанную зелень лука и чеснока.
Досаливаем каждый сам себе индивидуально черной солью:)..
Кстати,вы знаете как варить рис чтобы он был красивым,рассыпчатым и не слипался?..Сталкиваюсь с тем что многие просто не знают как правильно варить рис,во время варки подмают крышку,помешивают,чего ни в коем случае делать нельзя!:stop:.....
Я заливаю чистый рис холодной водой,так чтобы вода примерно на два пальца покрывала рис,довожу до кипения,и как только появляются первые бульбашки,уменьшаю огонь на самый минимум,накрываю плотной крышкой и не заглядываю под нее ровнор 20 минут!
Салатик с собственного огорода
Метки: рецепты |
Как лечить герпес народными средствами. |
По подсчетам врачей, вирус герпеса есть в организме 96% людей. Он сопровождает нас всю жизнь. Подцепить герпес не просто, а очень просто. "Болезнь поцелуев", как иногда образно называют герпес, подхватывают еще в детстве или в подростковом возрасте.
Народные средства для лечения герпеса
1. Сок алоэ принимать внутрь по одной чайной ложке перед едой 2 – 3 раза в день или использовать в качестве примочек.
2. Соком осины смазывать высыпания герпеса 2 – 3 раза в день.
3. 15 граммов сухих цветочных корзинок арники залить половиной литра кипятка. Настаивать два часа. Применять для компрессов при заболевании герпесом.
4. 10 – 15 граммов почек березы залить одним стаканом молока, варить пять минут, завернуть в марлю. Применять как наружное противовоспалительное средство.
5. Плоды калины растереть в ступке. 20 граммов растертых плодов залить одним стаканом воды. Настаивать четыре часа. Пить по полстакана четыре раза в день.
Метки: здоровье |
Продукты здорового рациона. |
Метки: диеты здоровье |
БЫСТРЫЙ ПИРОГ С СЕМГОЙ. |
Метки: рецепты |
Самый простой рецепт домашнего лимонада . |
Метки: рецепты |
Как варить яйца. |
|
Делаем браслеты своими руками. |
Я -обожаю браслеты, а вы? Стоят они недешево, давайте сделаем их сами. У каждого из нас найдутся красивые стразы, жемчуг, цепочки и всякие побрякушки) Посмотрите мастер-классы и идеи, может соблазнитесь, да сотворите?
Метки: бижу браслет своими руками браслет |
О чем предупреждает ангел - хранитель. |
|
Трансформер Юбка - сарафан. |
Трансформер Юбка - сарафан
Обратите внимание на узор Очень современно смотрится
А можно взять сочетания черного и белого, белого с синим, светло-серого с черным, и так далее
Схемы - ЗДЕСЬ
Метки: шитье |
Торт "Заснеженная гора" |
Торт я придумала сама по подобию торта "Кудрявый пинчер", но там тесто сметанное, а я решила попробовать с бисквитами.
Что нужно: для одного бисквита: 4 яйца, 2/3 стакана муки, 1/4 стакана крахмала, 1 стакан сахара, пакетик ванильного сахара.
Бисквитов на торт идет 2.
Для пропитки коржей: 0,5 стакана сиропа любого или жидкого варенья без ягод, 1 стакан воды, 1 лимон или апельсин, 0,5 50г рюмки ликера, бренди или коньяка. Надо пробовать, чтобы вкус был сладкий с небольшой кислинкой.
Для заварного крема: 3 желтка, 1 стакан сахара, 1 пакетик ванильного сахара, 1,5 ст. л. муки, 1 с горкой ст.л. крахмала, 0,5 л молока, 100 г сливочного масла, коньяк-бренди или ликер - по вкусу.
Для сметанного крема: 800 г сметаны, сахар по вкусу (у меня ушло чуть больше стакана)
Для украшения: 1/3 черного шоколада, 2 ст.л. молока.
Метки: рецепты |
Пирог "Голден Бич" (с яблоками и ананасами)-замена шарлотке |
Вам надоела шарлотка ? Тогда готовим этот пирог - очень вкусный
Метки: рецепты |
СУПЕР ПРОСТАЯ ВЫКРОЙКА БЛУЗКИ. |
Метки: шитье |
Таблица использования средств для отмывания пятен разной природы происхождения |
Метки: советы для здоровья пятна как удалить пятна |
Как правильно наносить йодовую сетку? |
Какой же лучше йод применять для йодовых сеток?
Самым лучшим вариантом для этого является 5%-ный раствор йода. Препарат вызывает гибель вредных бактерий, свёртывая белки, поэтому этим средством обрабатывают края ранки. Когда наносят йодовую сетку на кожу, она вызывает местное раздражение, кровь из капилляров отливает, тем самым предотвращая её застой. Йодовой сеткой лечат заболевания органов дыхания, заглушают боли при неврастении, невралгии, остеохондрозе, так как это средство является отвлекающим, противовоспалительным.
Как узнать о нехватке в организме йода?
Для того чтобы узнать, насколько вашему организму не хватает йода, необходимо всего лишь нанести йодовую сетку на внутреннюю сторону бедра. Подождите 3 часа, и если она исчезнет, то ваш организм крайне нуждается в йоде. Если сетка пропала по истечении 6-8 часов – нехватка элемента не так значительна. А если йодовая сетка держится сутки, то количество содержания в организме йода в норме.
Как правильно наносить сеточку йодом?
Метки: здоровье |
Мясной рулет с макаронами и сыром. |
Метки: рецепты |
Салат с копченой курицей. |
Метки: рецепты |
СУМОЧКА ДЛЯ ЛЕТА. |
Метки: сумки |
Домашняя печеночная колбаска. |
Сейчас в наше непростое время, когда производители пытаются накормить нас непонятно чем, многие из нас стали задумываться о том, чтобы отказаться от некоторых покупных продуктов, ну хотя бы тех, которые можно приготовить самому. Как-то купила в магазине печеночную колбасу, помните, какой раньше она была!!! Но то, что производят сейчас не едят даже кошки! Моя, во всяком случае, не ест. В общем, колбаску пришлось благополучно выбросить. Что делать, а колбаски-то хочется! Как-то мне дали рецепт домашней печеночной колбасы. По консистенции и вкусовым качествам она, конечно, совсем не такая, что раньше продавали в магазинах, но мне понравилось. Очень вкусная и ароматная колбаска получилась! И к тому же, я точно знаю, какие в ней ингредиенты присутствуют, и что в ней нет ничего лишнего. Попробуйте, Вам понравится! Это совсем не сложно.
Ингредиенты:
1 кг говяжей или телячей печени
1 большая луковица
4-5 зубочков чеснока
300-400 г куриного жира или сала
1 ст. манки
2 яйца
1 ст.л. соли
щепотка черного молотого перца
Метки: рецепты |
Плетем корзину для белья из газет интересным узором |
Метки: плетение |
Капустно-яблочно-апельсиновая диета. |
Данная диета включает относительно недорогие продукты — капусту, яблоки и апельсины. Основа диеты - клетчатка,которая содержится в овощах и фруктах. Рекомендуется до минимума сократить потребление соли (вместо нее использовать травяные приправы), ничего не жарить, только тушить. Продолжительность капустно-яблочно-апельсиновой диеты - 14 дней.
Рекомендуемые продукты:
• нежирная курица или рыба
• сыр не выше 40-45 % жирности
• нежирные йогурт и майонез
• яйца
• овощи и фрукты
• зерновой или ржаной хлеб
• травяные приправы, чеснок и лук
• растительное масло
Метки: диеты |