Для изготовления такого светильника понадобятся:
-корзина для мусора ( можно приобрести в любом магазине хозяйственных товаров),
- лоскут пестрой ткани
- лампочка со шнуром (это вполне может быть часть старой лампы).
Процесс изготовления достаточно прост, все что нужно сделать — это проделать отверстие в дне корзины, туда вставить лампу, а далее, обмотать заготовленными полосками ткани корзину, не забывая продевать их в прутья.





1.


2.


3.

После чаепития вы всегда выкидываете чайный пакетик? Не стоит этого делать!
Вы будете удивлены количеству способов повторного их применения.

1. Успокоить усталые глаза
Если пакеты со льдом не смогут исправить ситуацию, то чайные пакетики обязательно помогут. Вымочите их в ледяной воде и приложите к глазам как компрессы. Чай омолодит ваше лицо и снимет красноту и припухлости глаз через некоторое время. Этот метод также помогает при конъюнктивите.

2. Приправа к мясу
Используйте чайные пакетики (или оставшийся в них чай) для маринования вашего мяса. Сладость чая придаст пикантный вкус вашим блюдам.

3. Снижение вреда от алкоголя
Чтобы уменьшить побочные эффекты от алкоголя , разбавляйте его чаем в пропорции 1 к 1. Положите использованный чайный пакетик в воду еще раз на несколько минут, потом налейте столько же алкоголя и смешайте. В напитке будет меньше калорий и сахара, а вкус заметно улучшится.

4. Универсальное чистящее средство
Чай эффективно удаляет грязь и жир с зеркал, полов и даже с линолеума, поэтому можно старый чайный пакетик использовать в качестве чистящего средства. Мыть можно линолеум, паркет, столешницы на кухне и некрашеную деревянную мебель. Только не забудьте насухо вытереть поверхности после уборки — от чая могут остаться пятна.

5. Удаление бородавок
Существует бесчисленное количество способов избавления от бородавок с помощью подручных средств. Например, использованные чайные пакетики. Намочите их, затем приложите к бородавке на 20-30 минут. Работают они медленнее, чем уксус, но стоит попробовать.

6. Свежий воздуха дома
Положите несколько неиспользованных чайных пакетиков на небольшое блюдо, а блюдо положите в шкаф. Если проблема в обуви, положите по пакетику в каждый ботинок.

7. Помощь при проблемах в ротовой полости
Если вы хотите ускорить процесс излечения болезненных язв во рту, замочите пакетик в воде, а затем прикусите его зубами так, чтобы чай попал на больные места. Чай облегчит боль и ускорит заживление. Этот метод также подходит для остановки кровотечения от вырванного или потерянного зуба.

8. Средство от солнечных ожогов и угрей
С использованными пакетиками можно принимать ванную! Если у вас запущенные угри, или ваша кожа покраснела от чрезмерного загара, чай может принести облегчение. Омойте проблемные области кожи холодным чаем, заваренным из использованных пакетиков. После нескольких повторений вы почувствуете облегчение.

9. Удобрение для растений
Использованные пакетики — прекрасное органическое удобрение для домашних растений, содержащее множество питательных веществ. Можно вскрыть пакетик и смешать чайные листья с землей. Они впитывают воду и тем самым сохраняют влагу для растений.

10. Творчество
Используйте пакетики в качестве альтернативы покупным красителям. Вы можете рисовать на бумаге с их помощью, а также окрашивать ткани и вышивки.

Мы все сталкиваемся с такой проблемой, как отекание ног. Такое часто можно наблюдать после тяжелого трудового дня, когда вы снимаете обувь, а ваши ноги отекли. Чаще всего на утро от отеков и следа не остается, и мы с новыми силами возвращаемся на работу. Подобный тип отеков совершенно не страшен. Он указывает на то, что вы просто утомились. Но беспокоиться нужно тогда, когда ноги постоянно отекают, мало того, еще и болят.

И что же делать в подобных случаях? Что советуют врачи?
1. В первую очередь забудьте об обуви, каблук которых имеет около пяти сантиметров. Точнее не носите подобную обувь постоянно.
2. Отлично действует способ подымания ног. То есть, по истечении одного часа, постарайтесь позволить себе поднять ноги на некоторое время. Хотя конечно это не каждому позволено, особенно на рабочем месте.
3. Старайтесь хотя бы иногда перекатываться с носков ноги на пятку, что так же весьма действенно.
4. Было бы весьма эффективно, если бы вы занимались каким-нибудь водным видом спорта. Дело в том, что благодаря давлению, ваши сосуды не так сильно расширяются, что останавливает отекание ног. Ну и к тому же вы просто будете всегда в отличной форме.
5.Не отказывайтесь от динамичных видов спорта. Катайтесь на велосипеде, бегайте не свежем воздухе, катайтесь на коньках или лыжах и так далее.
6. Весьма эффективным способом является каждый день после работы делать ванночки для ног. Если вы будете их делать, то ноги перестанут болеть и отекать.
7. Часто люди используют ванночки с применением ромашки и мелиссы. Вам понадобится столовая ложка ромашки и две столовых ложки мелиссы. Все это заливается одним литром кипятка и настаивается около пяти минут.
Полезна и ванночка с морской солью. Возьмите еще один литр воды, имеющей комнатную температуру, в которой нужно растворить столовую ложку морской соли. Во всем этом нужно держать ноги в течении получаса, после чего нужно промыть ноги и растереть их полотенцем.

Читать далее...

Читать далее...

1.


2.


3.


4.

 

 

1.


2.

Вы не задумывались, почему болельщики сборной Ирландии, которая первой потеряла шансы на выход в четвертьфинал уже после двух туров Евро-2012, в течение пятнадцати минут после финального свистка матча с испанцами продолжали поддерживать своих любимцев? Им было все равно, что их команда только что крупно проиграла. Они пели, обнявшись и со слезами на глазах, Field of Athenry*, кто-то из футболистов, повалившись от изнеможения на газон, запел вместе с ними, кто-то прослезился и сам, кто-то просто поблагодарил за такую поддержку.

Парни в зеленых футболках на трибунах знали, что те, ради кого они приехали в такую даль, бились за них и за свою страну. Парни в зеленых футболках на поле знали, что те, ради кого они бились, будут рядом с ними всегда. И в горести, и в радости.

А теперь ответьте откровенно самим себе: вы чувствовали, что тем самым субботним вечером сборная России билась за вас? Вы видели на лицах хоть кого-нибудь, кроме Алана Дзагоева, хотя бы малую толику эмоций? После упущенных моментов, неточных пасов, пропущенного гола, финального свистка, наконец. Может, я невнимательно смотрел, но ничего, кроме полного равнодушия в глазах тех, кто представлял свою страну, не увидел. В глазах греков, готовых на все ради победы, была страсть, в глазах наших — безразличие.

Кто-то прилетел поддержать родную сборную с Сибири, кто-то - из Штатов, но никто из тех, ради кого они проделали этот путь, даже не посмотрел на них. Никто не подошел, никто не сказал простого «спасибо», никто не извинился. Лишь тот же Дзагоев (по возрасту уступающий в сборной всем, кроме Кокорина) после матча, уже перед телекамерой, сказал, что ему стыдно. А Денис Глушаков, также прижатый объективом, назвал произошедшее позором.

Что говорили другие герои вы, наверное, уже слышали. По словам Романа Широкова, никто не подошел к болельщикам, потому что все очень расстроились. То, что сборная не оправдала ожиданий болельщиков, по мнению ее капитана Андрея Аршавина, проблема не сборной, а болельщиков. Ну, а главный тренер Дик Адвокат сказал, что ему все равно, что о нем будут говорить в России. Оставил команду и улетел.

Хорошо, что нашелся хоть кто-то, вызвавшийся поставить диагноз этой сборной. «Я не увидел у нас амбиций, я не увидел у нас эмоций. Мы просто играли в футбол. Без сердца, без души», — сказал после игры Вячеслав Малафеев.

Отрадно, что вратарь нашел в себе силы в этом признаться. Обидно, что перед этими словами он проигнорировал с десяток соотечественников, а остановился лишь, услышав английскую речь корреспондентки BBC.

Артур Петросьян, Sportbox.ru

Крыши Петербурга
автор фото : глава правительства России Дмитрий Медведев

Ингредиенты:
-Рис для суши (японский, круглозерный) 200г
-Уксус рисовый 20мл
-Икра летучей рыбы (тобико) 30г
-Водоросли нори (большие листы)1 шт.
-Огурцы 100г
-Семга 60г

1.


2.

Сварите рис. После дайте рису постоять минут пятнадцать, переложите его в миску и заправьте рисовым уксусом, смешанным с солью и сахаром (или готовой приправой на основе рисового уксуса).
Возьмите пару столовых ложек икры тобико любого цвета и перемешайте с рисом для суши. Лист нори разделите пополам поперёк перфорации на листе. Смочив водой руки, выложите окрашенный рис на водоросли ровным слоем.



1.

Заверните его в нори с рисом так, чтобы получился точно один оборот нори вокруг огурца. И разрежьте пополам вдоль огурца.



1.

И еще раз пополам.


1.

Положите на бамбуковый коврик оставшуюся половину листа нори и перенесите на нее две четвертинки ролла, срезами наружу. Ковриком приподнимите нори.


1.

В середину положите начинку. Можно взять любые овощи, японский омлет и т.д. В данном случае использовано небольшое количество лосося для суши. Накройте начинку двумя оставшимися четвертинками ролла.

1.

У вас получился оригинальный квадратный ролл. Осталось только разрезать его острым ножом на четыре части, обрезав неровные края.



1.

И подать к столу с маринованным имбирем и васаби.

Накипь и ржавчина в чайнике увеличивают время закипания воды, изменяют вкус и аромат чая не в лучшую сторону. Кроме того, они плохо сказываются на нашем здоровье.

К сожалению, пока не придумано ничего, чтобы во время кипячения водопроводной жесткой воды не появлялся известковый налет.Единственное, чем облегчает технический прогресс жизнь хозяйкам – это бытовая химия. Но, к сожалению, эти средства не только неэффективны, и но и небезопасны для нашего здоровья.

СПОСОБ № 1- УКСУСНАЯ КИСЛОТА


В домашних условиях для этих целей можно использовать уксус. Влейте в чайник 100 мл уксусной кислоты, добавьте 1-1,5 литра воды (лучше фильтрованной). Вскипятите полученный раствор и оставьте минимум на два часа, а лучше на всю ночь. Вылив раствор, тщательно промойте чайник проточной водой и еще раз прокипятите, чтобы удалить остатки уксуса и накипи.

Помимо уксусной кислоты для удаления накипи можно использовать кислоту лимонную – 1 столовая ложка на 1,5-2 литра воды. Насыпьте кислоту в чайник, залейте горячей водой и оставьте на 15-20 минут. Кипятить раствор необязательно.


СПОСОБ № 2 – ЛИМОНАД

Действительно, это, пожалуй, самый необычный способ – залить в чайник лимонад, подождать полчаса и вскипятить его. Затем вылить и хорошо сполоснуть чистой водой. Вы удивлены такому применению лимонада? Напрасно, ведь в нем содержатся фосфорная и лимонная кислоты, а также многие другие агрессивные вещества. После такого эксперимента стоит задуматься в следующий раз, когда вы захотите залить лимонад не в чайник, а в себя.


СПОСОБ № 3 – ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА,


Это самый простой способ борьбы с накипью. Покупаете в магазине готовые упаковки и, согласно инструкции применяете. Главное, понимать, что вы используете.


Никогда не пытайтесь избавиться от накипи на чайнике с помощью наждачной бумаги и абразивных чистящих веществ, а также растворов крепких кислот, таких как серная или соляная! Такое обращение навредит не только внутренней поверхности вашего чайника, но и вашему организму!

8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Зеленый чай

Благодаря большому количеству флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов зеленый чай нейтрализует свободные радикалы, укрепляет кости, защищает от сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риск возникновения рака.

Мятный чай

Этот напиток нормализует и облегчает пищеварение. К тому же мята обладает противоспазматическим действием - избавляет от болей в мышцах.

Нежирное молоко

Молоко способно на долгое время утолить аппетит, что помогает в борьбе с лишним весом. В нем содержатся сложные углеводы, белки, кальций и витамин D. Полезнее всего пить молоко с 1% жирности.

Соевое молоко

Оно предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина в крови. Однако полностью заменять коровье молоко соевым нельзя, так как это станет причиной недостатка кальция и витаминов А и D.

Горячий шоколад или какао

Эти напитки стимулируют выработку в организме гормона серотонина, что способствует улучшению настроения. Также горячий шоколад и какао предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. А полифенолы, входящие в их состав, защищают клетки от действия свободных радикалов.

Томатный сок (без соли)

Ликопен, содержащийся в томатном соке, служит хорошей профилактикой онкологических заболеваний многих органов: легких, желудка, кишечника, печени, молочных желез, шейки матки. К тому же ликопен снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Клюквенный сок

Защищает от инфекций пищеварительную и мочевыводящую систему. Кроме того, клюквенный сок предотвращает заболевание десен и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Апельсиновый сок

Изобилие витамина С повышает иммунитет, что защищает от многих болезней, в том числе от катаракты и рака. Врачи советуют пить апельсиновый сок во время беременности, так как фолиевая кислота, содержащаяся в нем, предотвращает дефекты развития плода.

И, конечно же, кефир. Он не нуждается в комментариях......

Белые грибы.
Свежие варятся до готовности 35-40 минут. Сушеные перед варкой необходимо замочить на несколько часов в холодной воде, а затем варить, пока они не осядут. Замороженные грибы опустить в кипящую воду и варить 30 минут.

Вешенки.
Свежие почистить, промыть и варить в подсоленной воде 15-20 минут. Если вы хотите пожарить или потушить вешенки, можно сразу приступить к делу, предварительно не отваривая их.

Грузди.
Перед варкой грузди обязательно нужно вымочить в холодной воде. Можно вымачивать грузди сутки или даже двое суток, а можно и 3-4 часа, несколько раз меняя воду. Варить грузди нужно 15-20 минут.

Лисички.
Лисички без лишних хлопот сварятся за 20 минут.

Маслята.
Маслята промыть, почистить и варить в подсоленной воде 25-30 минут.

Опята
Свежие необходимо варить не меньше 40 минут. Максимум – 1 час. Как только опята закипят, и образуется пена, воду необходимо сменить и варить грибы уже до готовности. Замороженные необходимо разморозить и варить на медленном огне 15-20 минут.

Подберезовик.
Подберезовики тщательно промыть в холодной воде и варить, регулярно снимая пену, 45-50 минут.

Подосиновик.
Подосиновики тщательно промыть, снять со шляпок грибов пленку. Варить подосиновики в подсоленной воде 20 минут.

Рыжики
Рыжики почистить, тщательно промыть и варить в подсоленной воде 15-20 минут.

Сыроежки
Сыроежки промыть, залить холодной водой и варить 30 минут.

Шампиньоны
Перед варкой шампиньоны почистить, промыть, опустить в кипящую подсоленную воду и варить 5-7 минут.

Мы все реже и реже обращаемся за помощью — не то из ложного стыда, не то из страха показаться слабыми. Трудно ли вам попросить о помощи? И как правильно это делать?

Девиз современной женщины — самостоятельность. Мы почти забыли о том, что помощь и поддержка сближают людей, дают им возможность расти и меняться в лучшую сторону. Мы боимся просить по разным причинам — из вежливости, боясь потревожить своей просьбой кого-то еще, из страха быть отвергнутым или осмеянным, из ложного чувства собственной значимости и всемогущества.
В самостоятельности нет ничего плохого, вот только бывают ситуации, когда о помощи просить можно и нужно. Признать, что нам нужна помощь — это уже полдела. А другой важный шаг — правильно попросить.

1.Возможность отказа. Просите о помощи так, чтобы у человека была возможность отказать. Не стоит начинать просьбу с приказа «Сделай так», «Нужно это». Не переживайте из-за предполагаемого отказа, а также не устраивайте истерик, услышав его. Примите его спокойно, ваш знакомый наверняка это оценит, когда в следующий раз вы его о чем-то попросите. Бизнесмен Игорь Вагин описывает одного американского предпринимателя, который так учил своих подчиненных: «Не бойтесь собирать отказы. Добьется успеха лишь тот, кто, несмотря на отказы, продолжает делать свои предложения».

2. Четко и ясно. Есть такая русская пословица: «Чего хочешь, того и просишь». Сделайте так, чтобы и партнер понял, для чего вам это нужно и что именно ему нужно сделать. Заинтересуйте человека, чтобы ему было интересно вам помогать. Можете ненавязчиво предложить в ответ свою помощь.
Конкретизируйте, какая именно помощь нужна — совет, дружеское участие, материальная помощь.
И всегда помните: то, о чем вы просите, нужно в первую очередь вам. Если вы просите повышения на работе, подкрепите свою просьбу фактами, расскажите о своих успехах. Цифры, факты — именно на это будет опираться начальник, рассматривая вашу просьбу о повышении, а не на то, что вашему ребенку нужен еще один репетитор.

3. К кому обратиться? Прося о помощи, правильно выбирайте человека, к которому обращаетесь. И не бойтесь услышать «нет». Чем больше людей вы попросите, тем больше шансов помощь получить.

4. Благодарность. Обязательно поблагодарите человека, даже если он не оказал вам помощь. Он уделил вам время, подумал, чем сможет помочь. И в следующий раз, возможно, поможет вам. Если вам предоставили помощь, подчеркните, как важна и ценна для вас помощь и поддержка.

5. Предложите помощь. Почаще сами предлагайте помощь! «Могу я чем-либо вам помочь?» — простая фраза, а вы сделаете доброе дело.