-Метки

браслет своими руками брошь своими руками валентинка своими руками выкройки простые вязание для дома декупаж дерево декоративное елочка своими руками жакет вязать жакет крючком жилет крючком игольница своими руками игрушки новогодние игрушки своими руками из джинсов переделки коврик вязать коврик крючком коврик своими руками колье своими руками корзинка своими руками коробочка из картона коробочка своими руками кукла своими руками лепка из соленого теста лоскутное шитье новогодний декор органайзер своими руками панно своими руками папье-маше переделка одежды плед вязать подушка декоративная подушка своими руками пэчворк ремонт своими руками роза из ленты сумка своими руками сумку шить топиарий своими руками туника крючком упаковка для подарка упаковка для подарка своими руками цветы из лент цветы из ткани цветы крючком шапку вязать шарф вязать шкатулка своими руками юбка крючком юбку шить

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlana-sh

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 16256


Мягкий сладкий рассыпчатый ПИРОГ с вишнями.

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мягкий сладкий рассыпчатый ПИРОГ с вишнями "Созрели вишни в саду ..."

Изумительный пирог!
Вкус просто восхитительный - рассыпчатое сладкое тесто и упругие кисловатые ягоды вишни.
Пирог делается элементарно - и быстро и просто.
Очень хороший рецепт, потому что от вас потребуется только смешать все ингредиенты, выложить тесто в форму и засыпать вишней в сахаре.
f277-rassypchatyj-pirog-s-vishnej (640x400, 63Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Метки:  

Завтрак Клеопатры.

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:18 + в цитатник
Один из самых полезных и вкусных завтраков, так как в нем содержится очень много витаминов, которые улучшают цвет кожи, внешний вид волос, нормализуют обмен веществ и заряжают энергией на весь день. На 100 гр- 135.8 ккал.


Ингредиенты:

-Овсяные хлопья — 2 столовые ложки (15г);
-Яблоко — половина (115г);
-Мёд — 1 чайная ложка (10г);
-Орехи кедровые — 1 чайная ложка (5г);
-Орехи грецкие — 1 чайная ложка (5г);
-Банан — половина (100г);
-Изюм — 1 столовая ложка (15г);
-Чернослив — 3-4шт (15г).

Рецепт приготовления:
1.Овсяные хлопья заливаем кипятком. Оставляем набухать на 15 минут.
2.Моем изюм и чернослив.
3.Яблоко очищаем от кожуры и удаляем сердцевину. Трем на средней терке и добавляем к овсяным хлопьям.
4.Добавляем мед к яблоку и овсянке, перемешиваем.
5.Добавляем нарезанный банан кружочками
6.Посыпаем кедровыми и грецкими орехами.
7.Добавляем чернослив и изюм.Можно полить йогуртом!

Завтрак готов! Приятного аппетита!
завтрак (584x389, 52Kb)
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как приготовить энергетический батончик?

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:09 + в цитатник
батончик (270x203, 12Kb)
Он отлично подойдет в качестве перекуса и придаст энергии в течение дня.

Чтобы сделать энергетический батончик возьмите:
-3,5 стакана овсяных хлопьев,
- 1,5 стакана нежирного сухого молока,
- столовую ложку корицы,
- стакан лбого диабетического сиропа,
- 2 яичных белка,
- четверть стакана сока апельсина,
-половинку чайной ложки ванили.
По желанию в батончик можно добавить немного изюма и измельченного миндаля.

Готовим энергетический батончик:

1. Предварительно нагрейте духовку до 160 градусов;

2. В отдельной посуде перемешиваем хлопья, молоко и корицу;

3. В другой посуде взбиваем сироп, белки, апельсиновый сок и ваниль;

4. Замешиваем тесто, соединяя все ингредиенты;

5. Раскатываем тесто в пласт толщиной не больше 6-7 см. Далее нарезаем на 10 частей и выпекаем до получения коричневого цвета;

6. После охлаждения диетические батончики можно завернуть в пергаментную бумагу или пищевую пленку. Хранить их в холодильнике не обязательно.

Калорийность батончика:
количество продуктов было рассчитано на 10 порций. Энергетическая ценность каждой из них: 130 калорий, 20 г углеводов, 7 г белков, 0 г жиров.

Метки:  

Как понять что человек вам врет?

Среда, 20 Июня 2012 г. 09:00 + в цитатник
схнма (320x604, 47Kb)
Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи.
А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос.
Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.

Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.

Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону.
Посмотрите схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз:

Метки:  

Вредны ли жареные семечки для похудения?

Среда, 20 Июня 2012 г. 08:40 + в цитатник
Семечки (не имеет значения, тыквенные или подсолнечника) являются просто кладезем витаминов и микроэлементов. Они содержат сбалансированный белок, который не намного хуже того, который содержится в мясе. Семечки в количестве 50-60 грамм удовлетворяют в полной мере потребность человеческого организма в витамине Е и ненасыщенных жирных кислотах. Благодаря семечкам быстрее заживают травмы мягких тканей, восстанавливаются поломанные кости – этот список можно продолжить чуть ли не до бесконечности.
Конечно, практически все описанное относится к сырым семечкам, а жаренные немного менее полезны.

Вредны ли жареные семечки для похудения?
Если учесть, что они необыкновенно калорийны, то с ними сильно не похудеешь. Разве что питаться исключительно ими и то, в небольших количествах. Но употреблять только семечки, несмотря на их довольно сбалансированный состав, все же не стоит.
И еще... Они не только высококалорийны , но еще обладают свойством повышать аппетит!
Представьте, как тяжело худеть с отменным аппетитом! Так что, пусть семечки и очень полезны, но для похудания они вредны!
семечки (500x368, 38Kb)

Метки:  

Какой йогурт самый полезный?

Среда, 20 Июня 2012 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какой йогурт самый полезный?

Очень важным показателем «полезности» продукта является срок его хранения. Чем он меньше, тем йогурт полезнее. В продуктах длительного хранения теряется самый главный смысл – польза для организма человека.

Качественный йогурт состоит из молока и закваски, содержащей в своем составе термофильный стрептококк и болгарскую палочку. Кроме этих обязательных для российских производителей йогуртов ингредиентов, йогурт может содержать сухое молоко и различные пищевые и ароматические добавки, консерванты и загустители.

В чем польза йогуртов? Во-первых, в йогурте много кальция, поэтому ежедневное употребление йогуртов ведет к укреплению костей, зубов и ногтей. Не менее важна и функция восстановления микрофлоры кишечника. Употребление «живого йогурта» полезно всем, в большей мере тем, кто испытывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Если вы долгое время употребляли антибиотики, позаботьтесь о восстановлении микрофлоры кишечника, употребляйте йогурты регулярно.

Читать далее...

Метки:  

Шарф из ненужных футболок:МК.

Среда, 20 Июня 2012 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения bestmasterclass [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф из ненужных футболок: мастер-класс

http://lady-click.ru/?p=1648

Рубрики:  переделки

Метки:  

Как справиться с жарой?

Вторник, 19 Июня 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В первую очередь жара опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это гипертоники, больные стенокардией, перенесшие инфаркт, инсульт. Больше других от воздействия прямых солнечных лучей также страдают люди, плохо переносящие жару с детства, алкоголики, беременные женщины и маленькие дети.

Им в первую очередь рекомендуется максимально уменьшить время пребывания на солнце. На улицу лучше не выходитьс 11 до 17 часов. В этот период солнце посылает огромное количества ультрафиолета - за 10-15 минут организм получает дневную норму. Если все же необходимо быть в это время на улице, то надо придерживаться теневой стороны

Читать далее...
Рубрики:  здоровье и красота

Превращаем юбку в платье с вязаным лифом. МК.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Превращаем юбку в платье с вязаным лифом. МК

Замечательная идея, как превратить надоевшую юбку в красивое летнее платье. 

sarafan001_resize_000 (466x700, 127Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание /вязание и ткань.
переделки

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пончо-трансформер крючком.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание /пончо,накидки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бананы с творогом и йогуртом.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 18:30 + в цитатник
бананы (560x388, 51Kb)
Ингредиенты:
-5 шт. бананов
-200г нежирного творога
-100г йогурта
-20г меда
-1 яйцо

Приготовление:
1.Очистить и нарезать любыми вариантами бананы, сбрызнуть соком лайма.

2.Смешать творог, йогурт, мед, яйцо в блендере до получения воздушной массы. Выложить бананы в форму и залить полученной смесью.

3.Поместить в нагретую до 180с духовку и выпекать 20 - 30 мин

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Полезные советы по цветовому оформлению помещения.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 18:22 + в цитатник

Полезные советы:
1. При покраске стен в светлые тона помещение кажется более просторным
2. Если светлую окраску довести до потолка, то комната будет казаться выше
3. Узкие коридоры и комнаты не окрашивайте в темные цвета, визуально они становятся уже.
4. Мало освещенные помещения лучше отделывать светлыми красками теплых тонов -золотистого, светло- желтого, бежевого.
5. При темной покраске стен надо учитывать и цвет мебели: комнату с темной мебелью надо покрывать светлыми красками, а со светлой мебелью можно использовать более темные тона.
6. На фоне цветных стен белые двери, выглядят слишком резко, поэтому лучше, чтобы они были светло- кремовых оттенков.
белый (604x453, 37Kb)
Белый - универсален и вполне пригоден к употреблению практически для всех людей, так как не вызывает реакции отторжения. Цвет является символом добра, справедливости, непорочности, совершенства и мира.
Белый цвет, зрительно, увеличивает размер помещения и создает впечатление легкости.

Читать далее...
Рубрики:  дом/интерьер

Метки:  


Процитировано 3 раз

Россия - щедрая душа...Годовая зарплата всех тренеров команд-участниц Чемпионата Европы - 2012.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 17:37 + в цитатник
Польша: Францишек Смуда - 300 тыс. евро.
Чехия: Михал Билек - 200 тыс. евро.
Греция: Фернанду Сантуш - 500 тыс. евро.
Германия: Йоахим Лев - 2,5 млн. евро.
Португалия: Паулу Бенту - 1,5 млн. евро.
Голландия: Берт Ван Марвейк - 1,8 млн. евро.
Дания: Мортен Ольсен - 390 тыс. евро.
Испания: Висенте Дель Боске - 1,5 млн. евро.
Италия: Чезаре Пранделли - 3 млн. евро.
Ирландия: Джованни Трапаттони - 1,5 млн. евро.
Хорватия: Славен Билич - 160 тыс. евро.
Украина: Олег Блохин - 600 тыс. долларов.
Швеция: Эрик Хамрен - 400 тыс. евро.
Франция: Лоран Блан - 1,2 млн. евро.
Англия: Рой Ходжсон - 2 млн. фунтов.

Россия: Дик Адвокат - 7 млн. евро!!!!!!!!!!!! И результат..........
дик (366x550, 42Kb)

Метки:  

Вкусный горшочек.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 15:18 + в цитатник

1.Куриное филе мелко нарезать и обжарить на сливочном масле с луком
2.Из маленьких буханочек белого хлеба сначала срезать крышечку,потом достать мякиш.
3.Уложить в "горшочек" слоями:
-курица,
-шампиньоны,
-тонкие кружочки картошки,
-тёртый сыр
4.Накрыть "крышкой" и выпекать в духовке около 40 минут.
горшочек (380x353, 22Kb)

Метки:  

Салат "Ромашковое поле".

Вторник, 19 Июня 2012 г. 14:58 + в цитатник

ромашковое поле (446x700, 73Kb)

Метки:  

Салат "Гнездо глухаря."

Вторник, 19 Июня 2012 г. 14:54 + в цитатник

гнездо глухаря (700x358, 64Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Салатик "Вкусные тюльпаны. "

Вторник, 19 Июня 2012 г. 14:45 + в цитатник

рецепт салата (520x700, 87Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

А это идеи для украшения стен.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 14:31 + в цитатник
Превью 1 (520x546, 46Kb)Превью 2 (456x604, 73Kb)Превью 3 (370x457, 42Kb)Превью 4 (360x400, 38Kb)Превью 5 (570x570, 68Kb)Превью 6 (600x536, 75Kb)Превью 7 (352x500, 52Kb)Превью 8 (360x460, 54Kb)Превью 9 (582x589, 61Kb)Превью 10 (445x600, 74Kb)Превью 11 (290x469, 44Kb)Превью 12 (445x445, 33Kb)Превью 13 (300x300, 29Kb)
И маленький совет...
Чтобы повесить фотографию на бетонную стену, не обязательно сверлить отверстие. Нужно аккуратно крест-накрест канцелярским ножом разрезать обои, отогнуть концы и на зачищенный бетон капнуть клеем
Затем взять канцелярскую кнопку, немного загнуть острие, тыльную сторону обезжирить, смазать клеем и плотно прижать к стене. Кончики обоев загнуть и закрыть ими кнопку.

Кружок корковой пробки приклеить на обратную сторону рамки или панно и можно крепить на кнопку на стене.
Рубрики:  дом/интерьер

Метки:  


Процитировано 5 раз

Оригинальные способы хранения украшений.Подборка идей из интернета.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 14:11 + в цитатник
Превью 1 (500x666, 117Kb)Превью 2 (500x690, 86Kb)Превью 3 (330x505, 50Kb)Превью 4 (360x480, 38Kb)Превью 5 (465x700, 77Kb)Превью 6 (360x540, 60Kb)Превью 7 (360x460, 69Kb)Превью 8 (500x625, 58Kb)Превью 9 (400x400, 78Kb)Превью 10 (500x363, 42Kb)Превью 11 (450x597, 82Kb)Превью 12 (300x300, 26Kb)Превью 13 (500x417, 52Kb)Превью 14 (360x480, 24Kb)Превью 15 (500x333, 35Kb)Превью 16 (500x524, 60Kb)Превью 17 (480x640, 116Kb)Превью 18 (500x374, 44Kb)Превью 19 (300x400, 60Kb)Превью 20 (500x501, 68Kb)Превью 21 (352x374, 149Kb)Превью 22 (480x640, 78Kb)Превью 23 (475x633, 65Kb)Превью 24 (522x700, 367Kb)

Метки:  

Интересное применение пустых банок.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересное применение жестяных банок

Читать далее...
Рубрики:  переделки

Метки:  

Как отстирать фломастер и другие пятна?

Вторник, 19 Июня 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как отстирать фломастер и другие пятна

Фломастеры достаточно часто используются в обиходе, так как долго держатся и легко наносятся. Они могут иметь состав на водной, спиртовой, лакокрасочной, меловой и масляной основе.



вдохновение (358x338, 4Kb)


Следы от фломастера можно отстирать с помощью различных средств. Если это фломастер на спиртовой основе, то нанесите на ватный диск медицинский спирт и потрите загрязнения. Сразу постирайте вещь в стиральной машинке. Вместо спирта можете использовать другие подручные продукты на спиртовой основе. Например, одеколон или водку.

Читать далее...

Метки:  

Как сделать съемный цветочный декор для обуви.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать съемный цветочный декор для обуви. Мастер-класс от Jewel Box Ballerina

Доброго времени суток!

Очень удобное решение для создания сменного декора обуви - цветок или композиция на клипсе, можно создать различные варианты к любым нарядам или настроению:) За идеями создания цветочных аксессуаров из ткани добро пожаловать сюда. Украшаемся!! Приятного просмотра!

Супер полезный ресурс для тех, кто хочет создать свой сайт, сделать лучше уже имеющийся, кто интересуется заработком в интернет и так далее...- SEO блог Дениса Богданова. Идеи по созданию и продвижению интернет-ресурсов, партнерские программы, пояснения статистических показателей ТИЦ и PR, марафоны, конкурсы и много-много другого и крайне полезного! Пользуйтесь!

Читать далее...
Рубрики:  своими руками/одежды и обуви

Метки:  

Как сделать светильник своими руками из корзины для мусора?

Вторник, 19 Июня 2012 г. 12:28 + в цитатник
свет (500x614, 63Kb)
Для изготовления такого светильника понадобятся:
-корзина для мусора ( можно приобрести в любом магазине хозяйственных товаров),
- лоскут пестрой ткани
- лампочка со шнуром (это вполне может быть часть старой лампы).
Процесс изготовления достаточно прост, все что нужно сделать — это проделать отверстие в дне корзины, туда вставить лампу, а далее, обмотать заготовленными полосками ткани корзину, не забывая продевать их в прутья.





1.
свет2 (500x506, 46Kb)

2.
свет3 (500x658, 59Kb)

3.
свет4 (500x610, 63Kb)
Рубрики:  дом/свет
переделки

Метки:  

Мастер-класс по изготовлению розочек из лент.

Вторник, 19 Июня 2012 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по изготовлению розочек из лент

Читать далее

Рубрики:  цветы декоративные

Метки:  

10 необычных способов применения чайных пакетиков

Вторник, 19 Июня 2012 г. 11:18 + в цитатник
пакетик (260x242, 71Kb)
После чаепития вы всегда выкидываете чайный пакетик? Не стоит этого делать!
Вы будете удивлены количеству способов повторного их применения.

1. Успокоить усталые глаза
Если пакеты со льдом не смогут исправить ситуацию, то чайные пакетики обязательно помогут. Вымочите их в ледяной воде и приложите к глазам как компрессы. Чай омолодит ваше лицо и снимет красноту и припухлости глаз через некоторое время. Этот метод также помогает при конъюнктивите.

2. Приправа к мясу
Используйте чайные пакетики (или оставшийся в них чай) для маринования вашего мяса. Сладость чая придаст пикантный вкус вашим блюдам.

3. Снижение вреда от алкоголя
Чтобы уменьшить побочные эффекты от алкоголя , разбавляйте его чаем в пропорции 1 к 1. Положите использованный чайный пакетик в воду еще раз на несколько минут, потом налейте столько же алкоголя и смешайте. В напитке будет меньше калорий и сахара, а вкус заметно улучшится.

4. Универсальное чистящее средство
Чай эффективно удаляет грязь и жир с зеркал, полов и даже с линолеума, поэтому можно старый чайный пакетик использовать в качестве чистящего средства. Мыть можно линолеум, паркет, столешницы на кухне и некрашеную деревянную мебель. Только не забудьте насухо вытереть поверхности после уборки — от чая могут остаться пятна.

5. Удаление бородавок
Существует бесчисленное количество способов избавления от бородавок с помощью подручных средств. Например, использованные чайные пакетики. Намочите их, затем приложите к бородавке на 20-30 минут. Работают они медленнее, чем уксус, но стоит попробовать.

6. Свежий воздуха дома
Положите несколько неиспользованных чайных пакетиков на небольшое блюдо, а блюдо положите в шкаф. Если проблема в обуви, положите по пакетику в каждый ботинок.

7. Помощь при проблемах в ротовой полости
Если вы хотите ускорить процесс излечения болезненных язв во рту, замочите пакетик в воде, а затем прикусите его зубами так, чтобы чай попал на больные места. Чай облегчит боль и ускорит заживление. Этот метод также подходит для остановки кровотечения от вырванного или потерянного зуба.

8. Средство от солнечных ожогов и угрей
С использованными пакетиками можно принимать ванную! Если у вас запущенные угри, или ваша кожа покраснела от чрезмерного загара, чай может принести облегчение. Омойте проблемные области кожи холодным чаем, заваренным из использованных пакетиков. После нескольких повторений вы почувствуете облегчение.

9. Удобрение для растений
Использованные пакетики — прекрасное органическое удобрение для домашних растений, содержащее множество питательных веществ. Можно вскрыть пакетик и смешать чайные листья с землей. Они впитывают воду и тем самым сохраняют влагу для растений.

10. Творчество
Используйте пакетики в качестве альтернативы покупным красителям. Вы можете рисовать на бумаге с их помощью, а также окрашивать ткани и вышивки.
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 2 раз

Как уберечь ноги от отеков?

Вторник, 19 Июня 2012 г. 00:07 + в цитатник
Мы все сталкиваемся с такой проблемой, как отекание ног. Такое часто можно наблюдать после тяжелого трудового дня, когда вы снимаете обувь, а ваши ноги отекли. Чаще всего на утро от отеков и следа не остается, и мы с новыми силами возвращаемся на работу. Подобный тип отеков совершенно не страшен. Он указывает на то, что вы просто утомились. Но беспокоиться нужно тогда, когда ноги постоянно отекают, мало того, еще и болят.

И что же делать в подобных случаях? Что советуют врачи?
1. В первую очередь забудьте об обуви, каблук которых имеет около пяти сантиметров. Точнее не носите подобную обувь постоянно.
2. Отлично действует способ подымания ног. То есть, по истечении одного часа, постарайтесь позволить себе поднять ноги на некоторое время. Хотя конечно это не каждому позволено, особенно на рабочем месте.
3. Старайтесь хотя бы иногда перекатываться с носков ноги на пятку, что так же весьма действенно.
4. Было бы весьма эффективно, если бы вы занимались каким-нибудь водным видом спорта. Дело в том, что благодаря давлению, ваши сосуды не так сильно расширяются, что останавливает отекание ног. Ну и к тому же вы просто будете всегда в отличной форме.
5.Не отказывайтесь от динамичных видов спорта. Катайтесь на велосипеде, бегайте не свежем воздухе, катайтесь на коньках или лыжах и так далее.
6. Весьма эффективным способом является каждый день после работы делать ванночки для ног. Если вы будете их делать, то ноги перестанут болеть и отекать.
7. Часто люди используют ванночки с применением ромашки и мелиссы. Вам понадобится столовая ложка ромашки и две столовых ложки мелиссы. Все это заливается одним литром кипятка и настаивается около пяти минут.
Полезна и ванночка с морской солью. Возьмите еще один литр воды, имеющей комнатную температуру, в которой нужно растворить столовую ложку морской соли. Во всем этом нужно держать ноги в течении получаса, после чего нужно промыть ноги и растереть их полотенцем.
ноги (450x300, 19Kb)
Рубрики:  здоровье и красота

Метки:  


Процитировано 1 раз

Декор вазы шпагатом.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:55 + в цитатник
Рубрики:  своими руками/баночки-бутылочки

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как сделать кулон своими руками.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:51 + в цитатник
Рубрики:  украшения/на шею

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Плетеный браслетик и МК.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  украшения/на руки

Метки:  

Цветочки из носочков.По-настоящему мужской букет.

Понедельник, 18 Июня 2012 г. 23:32 + в цитатник


1.
цв (400x600, 31Kb)

2.
цв2 (600x400, 40Kb)

3.
цв3 (600x400, 22Kb)

4.
цв4 (600x600, 91Kb)
Рубрики:  цветы декоративные



Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в svetlana-sh
Страницы: 424 ... 40 39 [38] 37 36 ..
.. 1 Календарь