-Всегда под рукой

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Метки

вязание для детей вязание для дома вязание для кухни елочка своими руками жакет вязать игольница своими руками игрушка крючком игрушка своими руками игрушки новогодние игрушки своими руками игрушки шить игрушку вязать игрушку шить из джинсов переделки коврик вязать коврик крючком коврик своими руками корзинка своими руками коробочка своими руками косметичка своими руками лоскутное шитье мотив крючком новогодний декор одежда с простыми выкройками папье-маше пасхальное рукоделие пасхальный декор плед вязать подушка декоративная подушка крючком подушка своими руками подушка-игрушка подушку вязать подушку шить пэчворк сумка крючком сумка своими руками сумку вязать сумку шить сумочка крючком сумочку вязать упаковка для подарка упаковка для подарка своими руками цветок крючком цветы вязать цветы крючком шапка крючком шапку вязать шитье для детей шкатулка своими руками

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlana-sh

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 19030


Как научиться ходить на высоких каблуках?

Четверг, 07 Июня 2012 г. 19:55 + в цитатник
каблуки (320x480, 41Kb)
1. Если вы никогда не носили обувь на очень высоком каблуке, но хотите попробовать, начните с туфель на каблуке сантиметров в 5.
Сначала погуляйте по квартире, потом дойдите до ближайшего магазина, затем удлините расстояние для прогулок. После длительных прогулок делайте ванночки для стоп.
2. Нужно делать специальные упражнения для укрепления мышц ног. Несколько вращений ступнями в разные стороны, сгибание и разгибание ступней в течение 3-4 минут утором и вечером помогут окрепнуть мышцам ног.
Если вы работает в офисе, то такие упражнения можно делать и во время работы, сбросив туфли с ног. Конечно, при условии, что вас никто не видит.
3. Подбирать обувь нужно по размеру. Не покупайте слишком тесные туфли. Одинаково трудно носить слишком большую обувь и слишком малую. Примерять обувь следует сидя, а затем обязательно походить в обуви несколько минут по залу.
Если вы чувствуете, что вам в этой паре обуви некомфортно, откажитесь от покупки. Выбор велик, пойдите в другой магазин. Наверняка, там вас ждет целая коллекция туфель на высоких каблуках. И вам останется только подобрать нужную пару.
4. Не ходите весь день на высоких каблуках. Непременно давайте ногам отдых. Отекшие усталые ноги сделают вашу походку тяжеловесной, и ваша сексуальность пропадет. Но вы же старались научиться ходить на высоких каблуках с совершенно противоположной целью.
Поэтому не забывайте давать ногам отдых. И обеспечьте им должный уход. Для этого есть огромное количество косметических препаратов.
Если вы решились увеличить привлекательность своего облика, смело покупайте обувь на каблуке. После непродолжительных тренировок вы сможете гордо и плавно пройтись в прекрасном наряде на любом торжестве.
Туфли на шпильке станут вашими помощниками в создании образа неотразимо сексуальной женщины.
Метки:  

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку