-Метки

вязание для детей вязание для дома вязание для кухни дачные поделки елочка своими руками жакет вязать игольница своими руками игрушка крючком игрушка своими руками игрушки новогодние игрушки своими руками игрушки шить игрушку вязать игрушку шить из джинсов переделки коврик вязать коврик крючком коврик своими руками корзинка своими руками коробочка своими руками косметичка своими руками косметичку шить лоскутное шитье мотив крючком новогодний декор одежда с простыми выкройками папье-маше пасхальное рукоделие пасхальный декор плед вязать подушка декоративная подушка крючком подушка своими руками подушка-игрушка подушку вязать подушку шить пэчворк сумка крючком сумка своими руками сумку вязать сумку шить сумочка крючком сумочку вязать упаковка для подарка упаковка для подарка своими руками цветы вязать цветы крючком шапка крючком шапку вязать шкатулка своими руками

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в svetlana-sh

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 19097


Какие народные средства помогают для снижения аппетита?

Пятница, 15 Июня 2012 г. 08:12 + в цитатник
похудение (300x421, 22Kb)
Почему мы набираем лишний вес? Ответ прост: мы получаем больше калорий, чем можем потратить. Проще говоря, слишком много и неправильно едим. Раз уж у многих не хватает силы воли, чтобы отказаться от сладкого, мучного, жареного и соленого, то может попробовать побороть аппетит? В этом нам должны помочь проверенные средства «из бабушкиного сундука».

Итак, какие народные средства для похудения мы можем использовать?

1.По известности на первом месте находятся, разумеется, кукурузные рыльца. В аптекте они, как правило есть, поэтому смело используйте их в виде отвара или настоя. Для отвара следует измельчить рыльца и залить 20 грамм смеси двумя стаканами кипятка, после чего на водяной бане держать средство еще поласа. Пить отвар из кукурузных рылец можно сразу после его охлаждения. Настой готовится аналогично: измельченные рыльца заливаются кипятком и настаиваются не менее часа. Принимать и отвар и настой следует по столовой ложке (можно две) перед едой.

2.Травы для похудения используют так же в виде отваров и настоев. Однако, нужно помнить, что эта, казалось бы безобидная лекартственная травка — серьезное биологическое средство (вышесказанное относится к любым лекарственным травам, недавно я с интересом узнала, что банальная мята не рекомендуется маленьким детям). Итак, к травам, снижающим аппетит относятся корень лопуха и одуванчика, багульник, алтей, в какой-то степень березовый лист. Березовый лист ускоряет обменные процессы.

3.Эффективно помогает сбросить вес семя льна. Из народных рецептов, льняное семя для снижения аппетита, наверное наиболее одобрено медициной. Отвар из льняного семени обволакивает стену и желудка и кишечника, позволяет не только снизить аппетит, но и мягко очистить организм. Однако, льняное семя не стоит применять тем, кто страдает различного рода колитами. Собственно, вообще народные средства для снижения аппетита и похудения стоит применять людям, не страддающим болезнями желудочно-кишечного тракта.

4.Кроме перечисленных и достаточно известных народных средств для снижения аппетита и похудения, есть еще тыква. Мы почему-то забываем о том, что тыква — это продукт, полезный и даже лечебный. В тыкве содержится витамин, которы препятствует ожирению. А. если учесть, что блюда из тыквы вкусные, сытные, но малокалорийные — смело можем вписывать в свой рацион этот оранжевый овощ. За 4 дня тыквенной диеты можно сбросить два, а то и три килограмма.
Метки:  

Процитировано 1 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку