На сегодняшний день существует множество способов борьбы с целлюлитом, но наиболее эффективными, по мнению многих, являются обертывания и массаж. Антицеллюлитное обертывание несложно сделать и в домашних условиях. Чтобы провести процедуру обёртывания дома, потребуется лишь полиэтиленовая плёнка – та, в которую заворачивают продукты в магазине, тёплое одеяло и приготовленная антицеллюлитная смесь. В состав смесей входят активные вещества, улучшающие подкожную микроциркуляцию. Чтобы домашние антицеллюлитные обертывания принесли максимум результата, нужно уметь правильно их делать. Если вы будете строго придерживаться определённых правил, то можно ожидать самого быстрого эффекта.
1. Перед обертыванием не менее 20 минут нужно принимать горячую ванну, чтобы поры тела расширились и были готовы к принятию активных веществ из антицеллюлитной смеси.
2. Нанесите на проблемные участки тела скраб и тщательно прочистите кожу, чтобы никакие загрязнения не мешали проникновению полезных веществ.
3. Приготовленная смесь наносится только на места с «апельсиновой коркой» и обязательно — толстым слоем.
4. Самым важным моментом является обёртывание пищевой плёнкой, которую нужно наносить снизу вверх таким образом, чтобы она плотно облегала тело, но не сдавливала его.
5. Поверх плёнки тело закрывается чем-нибудь тёплым (платком, шарфом и т. д.).
6. Строго соблюдайте время обёртывания: для каждой смеси оно разное, но здесь не работает принцип «чем дольше — тем лучше».
7. Смывается смесь тёплой водой под душем. Постарайтесь обойтись без гелей и мыла.
8. На обрабатываемый участок после душа нанесите антицеллюлитный крем (любой).
9. Антицеллюлитные обёртывания лучше делать раз в три дня. Курс — 10 процедур, повторить его можно будет уже через месяц.
К обертываниям хорошо бы добавить антицеллюлитный массаж . Он помогает избавиться от целлюлита, уменьшает количество подкожных жировых отложений, а также улучшает состояние кожи. К тому же, этот массаж обладает ярко выраженным антистрессовым действием .
Антицеллюлитный массаж на дому- это очень удобно. Во-первых: каждый человек дома чувствует себя комфортно. Во-вторых: как правило, после массажа человеку необходимо оставаться в покое в течение 1,5-2 часов. В-третьих: Вы экономите свое время. Что же еще нужно для хорошего массажа? Конечно же, опытный специалист.
